Câu 1: Viết 3 bài học quan trọng nh

Câu 1: Viết 3 bài học quan trọng nhất
1. Kỷ niệm những câu chuyện:
Tôi rất thích bài học này vì nó giúp tôi biết cách kể một câu chuyện, lợi ích khi kể một câu chuyện của bản thân mình và lắng nghe câu chuyện của người khác. Khi ta hồi tưởng về một câu chuyện, sẽ khiến ta nhớ lại những chuyện đã xảy ra, những kỷ niệm vui, buồn trong quá khứ. Qua câu chuyện được kể, chúng ta sẽ nhận được sự chia sẻ và hướng giải quyết vấn đề phù hợp. Tương tự, việc lắng nghe câu chuyện của người khác sẽ giúp ta hiểu rõ về người đó hơn, có thể cảm thông, chia sẻ với họ và qua đó ta sẽ rút ra được bài học cho chính bản thân mình. Có thể nói, kể chuyện là cách tốt nhất để khám phá bản chất của cuộc sống và là cách bộc lộ bản chất của con người. đó là điều tôi tâm đắc nhất trong phần “ Kỷ niệm những câu chuyện”.
Khi kể một câu chuyện, đó là lúc chúng ta học cách lắng nghe và chia sẻ. lắng nghe không chỉ bằng đôi tai và phải bằng cả ánh mắt, bằng cà con tim. Đừng ngắt lời và phán xét câu chuyện của người khác, cũng đừng làm việc riêng khi lắng nghe câu chuyện của ai đó. Đó là sự thiếu tôn trọng. Hãy nhìn thẳng vào mắt người đối diện, một nụ cười cho một câu chuyện vui hay một bàn tay nắm lấy tay người đối diện cũng đủ xoa diu nỗi đau của họ. Im lặng và lắng nghe là cách chia sẻ tốt nhất. Lắng nghe câu chuyện của người khác, chúng ta nhận ra trong họ có một sự những biểu hiện độc đáo bí ẩn về quan niệm, về cuộc sống. chúng ta sẽ tìm hiểu được những điều kỳ diệu trong câu chuyện của người khác khi họ kể ra. Lắng nghe câu chuyện của người khác có thể giúp ta tự tin để chia sẻ câu chuyện của mình, chúng ta có thể tìm thấy hình ảnh hay điểm chung của ta trong câu chuyện của người khác, từ đó chúng ta có thể tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi trong câu chuyện của bản than mình. Kể câu chuyện của bản thân mình giúp chúng ta tự tin hơn, cái tôi ẩn giấu bên trong được bộc lộ ra, từ đó có những thay đổi cần thiết tiến tới hoàn thiện hơn.
Để có được một câu chuyện hay, để người nghe cuốn hút vào câu chuyện, chúng ta phải biết cách xác định cảm xúc, hồi tưởng và sắp xếp các ý sẽ được kể trong câu chuyện. Thông qua việc lắng nghe hoặc chia sẻ câu chuyện của bản thân mình, chúng ta sẽ có những trải nghiệm mới, sẽ rút ra được những bài học cần thiết cho bản thân. Bản thân tôi trong cuộc sống hàng ngày và trong công việc cũng gặp không ít trở ngại, khó khăn, đôi lúc bế tắc không tìm ra hướng giải quyết. Khi tôi đưa câu chuyện của mình chia sẻ với một người bạn thân đáng tin cậy, tôi sẽ được an ủi, chia sẻ và được bạn của mình gợi ý những hướng giải quyết phù hợp. Qua đó tôi dễ dàng vượt qua được những nỗi buồn, những khó khăn trong cuộc sống.
Là một nhân viên công tác xã hội, việc học cách kể chuyện và biết lắng nghe câu chuyện của người khác là một việc cần thiết. Khi tiếp cận với một đối tượng cần trợ giúp, nhân viên xã hội phải biết cách khơi gợi để họ kể ra câu chuyện của mình và phải biết cách lắng nghe, cảm nhận được câu chuyện của họ bằng ánh mắt, trái tim và tránh phán xét. Chúng ta phải học cách quan sát những điều kỳ diệu dần hé lộ qua câu chuyện của người khác. Qua đó, tìm hiểu những vấn đề khó khăn mà thân chủ đang gặp và giúp họ tháo gỡ những vướng mắc, giải quyết vấn đề của chính mình.
2. Việc luyện tập SHIBASHI
Cuộc sống với những guồng quay của nó, áp lực về công việc, gia đình khiến chúng ta không tránh khỏi những trạng thái mệt mỏi, căng thẳng và stress. Với những người làm công việc văn phòng, ngồi nhiều, không vận động, không có thời gian tập thể dục; những người lớn tuổi thường mắc các bệnh cao huyết áp, béo phì, đau nhứt nhưng lại không có phương pháp luyện tập phù hợp. Vì vậy, việc tìm hiểu và luyện tập Shibashi là rất cần thiết. Qua việc làm quen với các bài tập Shibashi, tôi dần làm quen với các lợi ích chữa bệnh tự nhiên.
Ai cũng biết sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Người ta thường ví rằng: có tiền mua tiên cũng được; tuy nhiên, có một thứ mà dù bạn có nhiều tiền cũng không thể mua được, đó là sức khỏe. Dù bạn là ai, dù bạn làm gì thì cũng cần phải có đủ sức khỏe. Và chúng ta đã biết cách duy trì và bảo vệ sức khỏe của mình chưa? Một cơ thể khỏe mạnh giúp chúng ta linh hoạt trong việc giải quyết các vấn đề. Công tác xã hội là một nghề khá vất vả. Nó không chỉ đói hỏi những kiến thức, kỹ năng cần thiết mà còn đòi hỏi ở chúng ta sự nhạy bén, linh hoạt và nhất là bạn phải thật sự khỏe mạnh. Là một nhân viên công tác xã hội có nghĩa là bạn có một công việc khá vất vả, bạn sẽ thường xuyên phải đi nhiều nơi, gặp nhiều người để kết nối những người cần trợ giúp như trẻ em lang thang, người cao tuổi, người khuyết tật… với hệ thống các dịch vụ. Những người này thường gặp phải nhiều vấn đề, trong đó có những vấn đề về sức khỏe. Mặt khác, để có thể hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình, chính nhân viên công tác xã hội cũng cần có sức khỏe tốt. Nếu không đủ sức khỏe thì bạn cũng chẳng thể thực hiện tốt được nhiệm vụ của mình trong việc giúp đỡ thân chủ.
Các động tác trong bài tập Shibashi thật sự hữu ích. Các động tác giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục, người khỏe mạnh duy trì sức khỏe và còn giảm mỡ thừa cho những người béo phì. ó có tác dụng lên toàn bộ các bộ phận của cơ thể: điều hòa nhịp thở, giảm chứng suy nhược thần kinh, trị mất ngủ, cao huyết áp, đau khớp, hen suyễn…Đây là những triệu chúng thường gập không chỉ ở người cao tuổi mà ở cả những người trẻ tuổi, nhất là những người thường làm việc quá sức. Một nhân viên công tác xã hội cũng thường gặp những căng thẳng, mệt mỏi trong công việc. Những lúc như vậy, việc luyện tập Shibashi là rất cần thiết, giúp chúng ta cân bằng lại cảm xúc, tĩnh tâm, tinh thần thoải mái hơn. Khi dẹp bỏ được những căng thẳng, mệt mỏi thì công việc sẽ trở nên dễ dàng và thuận lợi hơn.
Hiểu biết về phương pháp tự chăm sóc bản thân thông qua tập luyện hô hấp và Shibashi giúp cho nhân viên công tác xã hội có thể tự chăm sóc chính bản thân mình để luôn có một sức khỏe tốt cũng như hướng dẫn được cho gia đình, đồng nghiệp và các đối tượng cần chăm sóc có thể tự giải quyết một số vấn đề về sức khỏe.
3. Dòng xoáy trôn ốc của quá trình biền đổi xã hội
Mô hình này cho chúng ta cách nhìn mới về hiện thực. Cách nhìn mới về hiện thực này sẽ hình thành ở chúng ta cách suy nghĩ mới về hiện thực, từ đó tạo ra cách làm mới nhằm tác động lên hiện thực, cách quan hệ xã hội mới, cách cảm nhận mới về hiện thực và mối quan hệ với người khác, và cao hơn là cách tồn tại mới. Chúng ta sẽ không bao giờ đứng yên mà sẽ luôn thay đổi bởi chúng ta trải nghiệm quá trình thay đổi xã hội với tư cách là một con người và đồng thời là một người làm công tác xã hội hay cung cấp dịch vụ xã hội. Khi chúng ta trải nghiệm quá trình biến đổi xã hội, chúng ta sẽ có một cách nhìn mới, toàn diện hơn về hiện thực. Quá trình này tuân theo quy luật xoáy trôn ốc; nó mở rộng và sâu sắc hơn trong quá trình chúng ta phân tích ngược lại. Chúng ta hiểu những điều kiện và hoàn cảnh liên quan tới vấn đề cần phân tích và dựa trên những hiểu biết lý thuyết đã được họ, chúng ta xây dựng nên quá trình vượt qua trở ngại một cách đúng đắn. Chúng ta cũng có thể xây dựng nên những cấu trúc hay chương trình giải quyết vấn đề.
Quá trình biến đổi xã hội không phải là một vòng tròn khép kín mà nó là một vòng xoáy trôn ốc, luôn mở rộng và phát triển. Vì vậy, trong quá trình trợ giúp thân chủ giải quyết vấn đề, đừng đưa thân chủ vào một vòng tròn khép kín mà phải tìm hiểu họ thông qua sự vận động và phát triển của họ, thông qua các mối quan hệ bên trong và bên ngoài. Con người luôn vận động và phát triển, có thể ở thời điểm hiện tại họ đang phạm phải sai lầm nhưng đừng vội phán xét họ là người xấu mà hãy nhìn họ tích cực hơn, tìm kiếm những ưu thế trong con người họ.
Mô hình "Dòng xoáy trôn ốc của quá trình biến đổi xã hội" giúp cho nhân viên công tác xã hội có cái nhìn tổng thể và khách quan hơn về một con người, về sự vận động và phát triển của một con người. Điều này có ý nghĩa rất lớn trong nghề công tác xã hội. Một nhân viên xã hội, nếu chỉ nhìn vào thực tại, chỉ biết phán xét, không biết cách lắng nghe, không tôn trọng thân chủ thì không thể hoàn thành tốt công việc của mình được.
Câu 2. Niềm tin trong việc trợ giúp đối tượng yếu thế.
Là một nhân viên công tác xã hội, để thực hiện tốt việc trợ giúp, hỗ trợ những đối tượng yếu thế thì chúng ta phải có lòng tin, tin vào bản thân mình và tin vào đối tượng cần trợ giúp, phải xem xét mọi việc dưới cái nhìn toàn diện, tránh suy nghĩ chủ quan, duy ý chí và phải tôn trọng thân chủ.
Khi đứng trước một thân chủ và một vấn đề khó khăn cần được hỗ trợ, một nhân viên xã hội nếu không tin rằng bản thân mình có thể giúp đỡ họ giải quyết vấn đề, nếu chúng ta cho rằng đó là vấn đề khó khăn không thể giải quyết thì liệu chúng ta có đủ tự tin để làm không? Và nếu chú

Kết quả (Việt) 1:

Câu 1: Việt 3 Bai hoc quan trọng nhat
1. KY niệm those câu chuyện:
TOI Avental thích Bai hoc cấu né tránh trách nhiệm giup toi know how to cut Một câu chuyện, sua Tôi muốn cắt on Một câu chuyện of Ban Than Minh phá hủy Lang nghe câu chuyện of the person Khắc. Khí Hoi Tuong về Một câu chuyện, make người hét lên mà không có những chuyện xảy have mua, Nhung Ky entry niệm tìm thấy, Buôn in quá khứ. Qua câu chuyện be cut, Chung xuất hiện been Su Chia phá hủy Hương Giai quyet Văn đề Ferrari hop. Tường phát hành, việc Lang nghe câu chuyện of the person Khắc giúp hiểu về người which runaway Co. Cam thông, Chia help help tránh phá hủy qua that ni mua been Bai hoc Cho Chinh Ban Than Minh. Công ty The NỘI, chúng ta gọi là chuyện cách tot nhat for khám phá Ban trò chuyện of cuộc hát được cách Bộc Ban trò chuyện of con người. which điều thành lập Tam đắc nhat in Phan "Kỷ niệm those câu chuyện".
while cắt Một câu chuyện, which Luc Chung hoc cách Lang nghe Chia phá hủy. Lang nghe no Chí Bang đôi tai phá hủy must be Bang CA Anh Matt, Bang CA con Tim. Đụng ngắt sua phá hủy Phan xét ​​câu chuyện of the person Khắc, đừng cứng lam việc riêng on Lang nghe câu chuyện of which ải. Trọng then tối của Thiệu. Hay nhìn Thăng VAO Matt người argument Điện Mot mất Cultura Cho Một entry câu chuyện tìm thấy hay mot tham gia Nam Lay hơn người argument Dien cứng đủ xoa Deut NỘI đau of mua. Im Lang phá hủy Lang nghe cách Chia tot nhat. Lang nghe câu chuyện of the person Khắc, Chung xuất hiện mua in mua Co Mot tối those Blog hiện đọc đáo về quan niệm, về cuộc hát. Chung Tim hiểu are those điều Kỳ Diệu in câu chuyện of the person Khắc on mua có thể mua. Lang nghe câu chuyện of the person Khắc Co. giúp phát hành to Chia câu chuyện of Minh, Chung Co. Tim see Hình ảnh hay điểm chung of in câu chuyện of the person Khắc, phát hành which Chung Co. Tim mua câu Tra sua Cho those câu hoi in câu chuyện of Ban Than Minh. Cắt câu chuyện of Ban Than Minh giúp Chung bán lỏng trong chuyến bay, Cai TOI Giấu Ben in been Bộc mua, phát hành Công ty those that change the necessary tiến TOI hoàn thiện Hon.
To be Co. Một câu chuyện hay, để người nghe BOLARINWA cuốn vào câu chuyện, Chung non biết cách xác định Cam xúc, Hội Tường phá hủy SAP xếp Isale Y been cắt in câu chuyện. Thông qua việc Lang nghe or Chia câu chuyện of Ban Than Minh, Chung Co. those trải nghiệm mới, ni mua are those Bai hoc ô thiết Cho Ban Than. Ban Than TOI bài hát in cuộc treo Ngây phá hủy in cong việc cứng Gap can nó cũng Ngãi, khó Khan, đôi Luc TAC can Tim mua Hương Giai quyết. Khí TOI supplied câu chuyện of Minh Chia help help Một người Ban Than có Đặng cậy, được thành lập been Ui, Chia phá hủy been Ban of Minh gợi Y those Hương Giai quyet Ferrari hop. Qua that TOI dàng beyond qua are those NỘI Buôn, the khó Khan in cuộc hát.
Khai trương xuất hiện Mot Vien Cong TAC XA Hội, việc hoc cách cắt Lĩnh phá hủy biết Lang nghe câu chuyện of the person Khắc Một việc có thể thiết. Khí Tác có thể giúp giúp đỡ object có thể cũng giúp, thấy Vien XA Hội non biết cách khơi gợi for mua có thể mua câu chuyện of Minh phá hủy must be know how Lang nghe, Cam xuất hiện been câu chuyện of mua Bang Anh Matt, trái Tim phá hủy avoid Phan XET. Chung must be hoc cách quan sát those điều Kỳ Diệu test qua câu chuyện of the person Khắc. Qua that, Tim hiểu Những Vấn Đề gì Khố Khan Thần Chu đang Gap phá hủy giúp mua thao those Vương Mac, Giai quyet Văn đề of Chinh Minh.
2. Việc luyện cấm SHIBASHI
Cuộc hát help help Nhung guong Quay cua sống, AP Luc về Công việc, Gia đình make Chung does not avoid from your those Trang Thái MET Moi, căng Thắng hủy diệt stress. Giúp giúp those người Lâm Công việc Văn phòng, ngồi Nhiêu, do not Van động, can ty thời Gian Tap các Đức; those người Lớn tuổi thường Mac Isale bệnh Cao huyết AP, inter-phi, đau nhứt but mà không can Công ty Phượng pháp luyện cấm Ferrari hop. VI vậy, việc Tim hieu phá hủy luyện cấm Shibashi Avental có thể thiết. Qua việc lam quen giúp đỡ giúp đỡ Isale lệnh cấm Shibashi, thành lập Dan Lam quen giúp đỡ giúp đỡ Isale sua tôi muốn chữa bệnh phát hành nhiên.
Ai biết sức khỏe cứng von quý nhat the con người. Người Thượng hiếm Rang: CO tiền phan tiên cứng been; tuy nhiên, Co Mot Thu ăn Bàn Cờ Nhiêu tiền cứng could not be phan, which sức khỏe. Bị từ chối chụp ai, ăn Ban Lam Thi đá cứng có thể phai Công ty đủ sức khỏe. Va Chung known cách duy trì bị phá hủy BAO VE sức khỏe of Minh chưa? Một Công ty The khỏe mạnh giúp Chung Linh hoạt in việc Giai quyet Isale Văn đề. Công TAC XA Hoi Va Mot Nghệ Kha VAT. Đi bộ does not Chí đói Hoi those Phone thức, Kỹ năng Làm thế nào có thể thiết con đòi Hoi Chung Su nhạy Ben, Linh Hoạt phá hủy nhat ban be Đó mạnh đêm khỏe. Mot xuất hiện Vien Cong TAC XA Hội Công ty Nghĩa Ban Co Mot Công việc Kha Va VAT, thường thường xuyên non đi Nhiêu NỘI, Gap Nhiêu người for those kết NOI người có thể cũng giúp trẻ em ngon Lang Thang, người Cao tuổi, người khuyết tat ​​... help help với thống Isale dịch trượt. Những cấu trúc người Thượng Gap phai Nhiêu Văn đề, ​​in which the following Công ty Văn đề về sức khỏe. Matt Khắc, để Co. hoàn thanh tot nhiệm phiếu of Minh, xuất hiện Chinh Vien Cong TAC XA Hội cứng Co. sức khỏe Can tot. ITunes no đủ sức khỏe Thị you Chang thực hiện nhiệm tot been phiếu of Minh in việc giúp đỡ Thần Chu.
Isale động TAC in lệnh cấm Shibashi Đó hữu đêm tôi muốn. Isale động TAC giúp người bệnh nhanh Chong Hoi Phúc, người khỏe mạnh duy trì sức khỏe tiêu diệt con shrink thừa Cho those người liên-phi. CO TAC phân tich nghĩ Isale Phan of Co.: điều hòa nhịp thở, suy nhược shrink Chung Thần kinh, trị Matt ngủ, Cao AP huyết, đau khớp, suyễn ... Đây those triệu Chung thường Gap no Chi người Cao Tuổi đôi khi CA those người trẻ tuổi, tiết kiệm nhat the following người thường lam việc quá sức. Mot xuất hiện Vien Cong TAC XA Hội Cung thường Gap those căng Thắng, MET moi in cong việc. Những Luc vậy ngon, việc luyện cấm Shibashi Avental có thể thiết, giúp Chung người có thể same mà không Cam xúc, tính Tam, tinh Thần thoải Mai Hon. Khí dẹp are those căng Thắng, MET Moi Thị Công việc cũng NEN Đặng phá hủy thuận sua Hon.
Hiểu biết về Phượng pháp phát hành lệnh cấm Chăm SoC Ban Than thông qua luyện mua Hap phá hủy Shibashi giúp Cho xuất hiện Vien Cong TAC XA Hoi Co. luôn phát hành Cham SoC Chinh Ban Than Minh for Co Mot sức khỏe tot cứng ngon Huong dan be Cho Gia đình, đồng nghiệp bị phá hủy Isale argument Tường có thể Chăm SoC Công ty Phát hành Giai quyết Mot Van đề về sức khỏe.
3. Đồng xoáy Tron oc of quá Trinh triệt Đới XA
cấu trúc trong Hội Hình Cho Chung cách nhìn mới về hiện thực. Cấu trúc hiện cách nhìn mới về thực Hình thanh Chung cách suy think Moi về hiện thực, phát hành which Tao mua cách lam Moi Nhâm TAC Đống nghĩ hiện thực, cách quan XA Hoi Moi, xuất hiện cách Cam Moi về hiện thực quét moi quan giúp đỡ giúp đỡ người Khắc, Va Cao Hon cách Tai Moi. Chung no báo GDP đùng không luôn changes Bội Chung trải nghiệm quá Trinh changes XA Hội giúp đỡ giúp đỡ phát hành cách mot con người phá hủy đồng thời Một người Cap Lam Cong TAC XA hoi hay cứng dịch phiếu XA Hội. Khí Chung trải nghiệm quá Trinh triệt Đới XA Hoi, Chung Co Mot cách nhìn mới, tich Điện Hòn về hiện thực. Cấu trúc too Trinh Tuan Theo quy luật xoáy Tron oc; thấy rồng phá hủy Sáu sac Hòn in too Trinh Chung Phan tích ngược mà không có. Chung hiểu those điều Phone bị phá hủy hoàn cảnh Liên quan Van Toi đề Can Phan tích bị phá hủy based on tren the following hiểu biết o thuyết were mua, Chung XAY DUNG NEN quá Trinh beyond qua cũng Ngãi Một cách đúng đản. Chung cứng Co. xây phân NEN those cấu pikachu hay chương Trịnh Giai quyet Văn đề.
Quá Trinh triệt để đổi XA Hội not an Mot Vong Tron khép đồng ý không Mot Vong Xoay Tron oc, luôn rồng tàn phá phát triển. VI vậy, trong quá Trinh cũng giúp Thần Chu Giai quyet Văn đề, ​​do not give Thần Chu vào Mot Vong Tron khép xác nhận như thế nào phai Tim hiểu mua tiêu diệt phát triển of mua, thông qua Isale moi quan Ben in quét thông qua Su Van động Ben ngoài. Con người luôn Van động triển phát bị phá hủy, CO Các thời điểm hiện Tài mua đang phạm đã đánh giá thấp must be lam but do not help help Phan xét ​​mua người gì xấu Hay nhìn mua tích cực Hon, Tim kiếm those ưu Các con in người mua.
Hình "Đồng xoáy Tron oc of quá Trinh triệt Đới XA Hội" giúp Cho xuất hiện Vien Cong TAC XA Hoi Co. Cai nhìn Tong Việc tiêu hủy runaway khách quan về mot con người, về Su Van động phá hủy phát triển of mot con người. Điều Nay Co y Nghĩa Avental hop in nghề Công TAC XA Hội. Mot xuất hiện Vien XA Hội, iTunes Chi nhìn vào thực Tai, Chi biet Phan xét, do not know how Lang nghe, do not trọng hơn Chu Thị could not be completed thanh tot Công việc of Minh.
Câu 2. Niềm in cũng giúp việc argument Tường lấy.
Khai trương xuất hiện Mot Vien Cong TAC XA Hội, để thực hiện việc tot cũng giúp, gãi cũng Nhung argument Tường took Thị Chung non Công ty Long, Vao Ban Than Minh phá hủy vào argument Tường cũng có thể giúp right xem xét Moi việc below Cai nhìn tich Điền, avoid suy think Chu quan, duy Y Chi tiêu hủy must be trọng Thần Chu.
while đứng trước Mot Thần Chu tiêu diệt Mot Van đề khó Khan có thể được hỗ tốt, mot hoi xuất hiện Vien XA iTunes could Rang Ban Than Minh Co. giúp đỡ mua Giai quyet Văn đề, ​​iTunes Chung Cho Rang Đỗ Văn đề khó Khan can Các Giai quyết Thị lieu Chung Công ty phát hành đủ to lam no? Va iTunes Chu